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产后新妈妈日常护理的两大要点

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经历了撕心裂肺的分娩之痛,妈妈们终于成功晋级了,不过这时候可千万不能掉以轻心,因为刚刚生产完正是新妈妈身体最虚弱的时候,所以一定要爱护好自己哟!今天医学教育网小编就来为大家分享文章:产后新妈妈日常护理的两大要点,一起来看看吧!

1.吃清淡适口的食物

阴道分娩产后饮食没有特殊要求,还是以均衡饮食为原则,但经历分娩的体力消耗,产妇产后的胃口一般不大好,进食易入口、易消化的食物比较合适,休息后很快可恢复正常饮食。剖宫产是经过麻醉和进腹腔的手术,手术后肠管需要恢复,故术后禁食6小时后开始进食流质,可刺激肠管活动,以后根据胃肠恢复情况逐渐过渡到正常饮食。

2.恶露的排出要密切关注

产后恶露排出关系到新妈妈今后的正常生活与健康,因此一定要格外关注。产后已10天恶露不应该多,如果感觉异常应该到医院认真检查。

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